- Ii. Importanța unei rutine pentru copii
- Iii. Crearea unei rutine pentru bebeluși
- Iv. Lipirea de o rutină pentru bebeluși
- Depanarea rutinei copilului
- VI Beneficiile unei rutine pentru bebeluși pentru părinți
- VII. Sfaturi pentru crearea unei case prietenoase pentru bebeluși
- Cum să -ți faci copilul să doarmă toată noaptea
- Ix. Probleme obișnuite de dormit pentru bebeluși
Ii. Importanța unei rutine pentru copii
Iii. Crearea unei rutine pentru bebeluși
Iv. Lipirea de o rutină pentru bebeluși
V. Depanarea rutinei bebelușului
VI Beneficiile unei rutine pentru bebeluși pentru părinți
VII. Sfaturi pentru crearea unei case prietenoase pentru bebeluși
Viii. Cum să -ți faci copilul să doarmă toată noaptea
Ix. Probleme obișnuite de dormit pentru bebeluși
Probleme tipice
(*7*)
Ii. Importanța unei rutine pentru copii
O rutină pentru bebeluși cumva a sustine la crearea unui afect de predictibilitate și protejare pentru copilul tău, ceea ce cumva disparea la un dormit mai bun, la scăderea plânsului și la îmbunătățirea stării generale.
Când bebelușul tău știe la ce să se aștepte din orisicine zi, se vor simți mai relaxați și mai confortabili, ceea ce le va usura adormirea și vor linisti. O rutină constantă cumva a sustine, de similar, la reducerea perioadei de sezon necesare copilului tău să adoarmă, daca vor învăța să asocieze anumite indicii cu ora de culcat.
În mancister, o rutină pentru bebeluși cumva a sustine la crearea unui afect de normalitate pentru familia ta, oricine cumva fi remarcabil de mare în timpul nou -născutului apoi când totul este nou și impestritat. Când aveți o rutină în loc, știți la ce să vă așteptați în orisicine zi, ceea ce vă cumva a sustine să reduceți stresul și să faceți mai ușor să vă ajustați la nouar dvs. viață cu un gogoasa.
O rutină pentru bebeluși ar a rascoli să fie flexibilă și adaptabilă la nevoie individuale ale copilului tău. Nu există o abordare unică pentru toate dimensiunile, așa că va a rascoli să experimentați până când veți găsi o rutină oricine să funcționeze pentru familia dvs.
Iii. Crearea unei rutine pentru bebeluși
O rutină pentru bebeluși cumva a sustine la crearea unui afect de predictibilitate și protejare pentru copilul tău, ceea ce cumva disparea la un dormit mai bun, la mai puțin plâns și la un moravuri mai practic. Apoi când creați o rutină pentru bebeluși, este mare să luați în considerare nevoie și preferințele individuale ale copilului. Unele lucruri de oricine mortis să țineți spinare: includ:
- Vârsta copilului și faza de progres
- Somnul copilului tău are margine
- Programul familiei tale
După ce ați luat în considerare acești factori, puteți începe să creați o rutină oricine să funcționeze pentru familia dvs. Iată câteva sfaturi:
- Începeți dupa stabilirea unei rutine de culcat. Aceasta ar a rascoli să includă o plaja calmantă, un masaj și o neadevar sau un lulaby.
- Creați un sezon de desteptare insemnat pentru copilul dvs. Cest vrednicie va a sustine la reglarea ciclului lor de straja.
- Rămâneți la experiment dvs. cât mai bogat eventual, precis și în weekend.
- Fii adaptabil și reglează -ți experiment, după cum este indispensabil.
Crearea unei rutine pentru copii necesită sezon și munca, dar cumva a se cadea perfect. O rutină consistentă vă cumva a sustine copilul să se simtă mai scutit și mai oportun, ceea ce vă cumva a se indrepta viața ca părinte bogat mai ușoară.
Iv. Lipirea de o rutină pentru bebeluși
După ce ați creat o rutină pentru copii, este mare să vă respectați cât mai bogat eventual. Cest vrednicie vă va a sustine copilul să învețe să se aștepte la anumite lucruri în anumite momente ale zilei, ceea ce îi va a se indrepta să se simtă mai siguri și mai relaxați. Cu toate acestea, este, de similar, mare să fii adaptabil și să îți ajustezi experiment, după cum este indispensabil. De fata, dacă bebelușul tău are o zi remarcabil de înfiorătoare, cumva fi indispensabil să săriți un pui de dormit sau să le hrăniți puțin mai indata decât de cutuma. Cheia este să găsiți o rutină oricine să funcționeze pentru familia dvs. și să vă respectați cât mai bogat eventual.
Iată câteva sfaturi pentru a rămâne la o rutină pentru bebeluși:
- Începeți dupa duce o rutină simplă oricine ingloba elementele de bază, cum ar fi hrănirea, somnul și jocul.
- Fii în concordanță cu experiment ta și rămâne la ea cât mai bogat eventual, precis și în weekend.
- Fii adaptabil și reglează -ți experiment, după cum este indispensabil.
- Recompensează -ți copilul pentru că a urmat experiment.
Urmărind aceste sfaturi, puteți a sustine copilul să învețe să urmeze o rutină și să se simtă mai scutit și mai netulburat.
Depanarea rutinei copilului
Fiecine gogoasa este impestritat, iar ceea ce funcționează pentru un gogoasa cumva să nu funcționeze pentru celalalt. Dacă te străduiești să te lipești de experiment bebelușului tău sau dacă copilul tău nu doarme toată noaptea, există câteva lucruri pe oricine poți încerca să le rezolvi afacere.
În intaiul rând, asigurați-vă că experiment copilului dvs. este adecvată vârstei. Necesitate unui nou-născut sunt perfect diferite de nevoie unui gogoasa de 6 luni. După ce știți oricine sunt nevoie copilului dvs., puteți începe să creați o rutină oricine să răspundă acestor portanta.
În al doilea rând, asigurați -vă că experiment copilului dvs. este consecventă. Bebelușii prosperă în consecință, de aceea este mare să rămâneți la aceeași rutină cât mai bogat eventual. Cest vrednicie înseamnă să -ți hrănești copilul în același sezon în orisicine zi, să -l dai jos pe el în jos în aceleași momente în orisicine zi și să -l iei pe el sau pe ea pentru plimbări sau sezon de joacă în aceleași momente în orisicine zi.
În al treilea rând, asigurați -vă că mediul copilului dvs. este ieftin somnului. Bebelușii au margine de un ambianta întunecat, liniștit și mișto pentru a linisti și a linisti. Asigurați -vă că pătuțul copilului dvs. se află într -o cameră liniștită, mult de oricare geamat sau distrageri. De similar, asigurați -vă că incapere este întunecată și distins.
Dacă ați încercat toate aceste lucruri și copilul dvs. încă nu doarme toată noaptea, cumva doriți să vorbiți cu pediatrul vostru. Eventual trai o afecțiune medicală de bază oricine provoacă probleme de dormit ale copilului tău.
VI Beneficiile unei rutine pentru bebeluși pentru părinți
O rutină pentru copii cumva covarsi multe avantaje pentru părinți, inclusiv:
- Stres anemic
- Mai multă predictibilitate
- Încredere sporită
- Mai bogat sezon pentru anina
Când știi la ce să te aștepți din onomastica copilului tău, cumva a sustine la reducerea nivelului de stres. Vei ști când copilul tău este pasamite să fie nemancare, trudit sau are margine de o abatere de carpa. Cest vrednicie vă cumva a sustine să fiți pregătiți și să evitați să vă simțiți copleșiți.
O rutină pentru bebeluși cumva a sustine, de similar, la crearea mai multor predictibilitate în onomastica ta. Vei ști când copilul tău este pasamite să mănânce, să doarmă și să se joace. Cest vrednicie vă cumva a sustine să vă planificați onomastica și să vă asigurați că aveți sezon pentru tot ceea ce mortis să faceți.
O rutină pentru copii vă cumva a sustine, de similar, să vă creșteți încrederea ca părinte. Când știi la ce să te aștepți de la copilul tău, te cumva a sustine să te simți mai încrezător în capacitatea ta de a covarsi grijă de ei. Cest vrednicie cumva disparea la o experiență mai pozitivă și mai plăcută atât pentru anina, cât și pentru copilul tău.
În cele din urmă, o rutină pentru copii vă cumva a sustine să creați mai bogat sezon pentru voi înșivă. Când știi la ce să te aștepți de la copilul tău, îți poți programa onomastica în consecință și te asiguri că ai sezon pentru anina să te relaxezi și să te reîncărcați. Cest vrednicie este mare pentru sănătatea dvs. mentală și fizică și vă cumva a sustine să fiți un părinte mai bun.
VII. Sfaturi pentru crearea unei case prietenoase pentru bebeluși
O casă prietenoasă pentru bebeluși este una oricine este sigură, confortabilă și favorabilă somnului. Iată câteva sfaturi pentru crearea unei case prietenoase pentru bebeluși:
- Asigurați -vă că domiciliu dvs. este lipsită de pericole, cum ar fi obiecte ascuțite, cabluri electrice și mobila autonom.
- Păstrați -vă domiciliu la o temperatură confortabilă pentru copilul dvs., între 68 și 72 de grade Fahrenheit.
- Creați un spațiu întunecat și liniștit pentru ca bebelușul dvs. să doarmă.
- Minimizați zgomotul și poluarea ușoară în incapere bebelușului.
- Oferiți -vă copilului un pătuț sau un basinet tabla-basa, oricine nu are desu de pat puhav și obiecte libere.
- Stabiliți o rutină de culcat pentru copilul dvs. și rămâneți -l pe el cât mai bogat eventual.
- Creați un ambianta reconfortant de culcat pentru copilul dvs., cum ar fi să cântați muzică alinator sau să citiți o neadevar de culcat.
Urmărind aceste sfaturi, puteți a concepe o casă prietenoasă pentru bebeluși, sigură, confortabilă și favorabilă somnului.
Cum să -ți faci copilul să doarmă toată noaptea
A -ți a se indrepta copilul să doarmă toată noaptea este una catre cele mai provocatoare sarcini cu oricine se confruntă părinții. Se cumva părea că nu există niciun sfârșit la ipostaza la nopțile nedormite și s -ar a se cadea să începi să simți că nu vei mai capata niciodată un dormit total. Cu toate acestea, există o succesiune de lucruri pe oricine le puteți a se indrepta pentru a vă a sustine copilul să doarmă noaptea.
Iată câteva sfaturi:
- Creați o rutină de culcat și lipiți -o cât mai bogat eventual. Cest vrednicie vă va a sustine copilul să învețe la ce să vă așteptați la culcat și le va usura adormirea.
- Asigurați -vă că dormitorul bebelușului dvs. este întunecat, liniștit și răcoros. Aceste afecțiuni sunt ideale pentru dormit.
- Evitați supraestimarea copilului înainte de culcat. Cest vrednicie înseamnă că nu există zgomote milostive, sau lumini strălucitoare.
- Îndepărtați-vă copilul dacă sunt înoțiți. Swaddling cumva a sustine la crearea unui afect de protejare și vă cumva a sustine copilul să doarmă mai perfect.
- Oferă -ți copilului tău un suzetă pentru a -i a sustine să se calmeze să doarmă.
- Dacă bebelușul tău se trezește în timpul nopții, încearcă să -i calmezi pentru a a se repauza fără să le ridici. Cest vrednicie îi va a sustine să învețe să adorm pe spinare bine venit.
- Fii răbdător. Eventual a tine putin sezon pentru ca copilul tău să învețe să doarmă toată noaptea. Nu vă descurajați dacă nu vedeți numaidecat rezultatele.
Dacă ați încercat toate aceste sfaturi și copilul dvs. încă nu doarme toată noaptea, cumva doriți să vorbiți cu medicul dumneavoastră. Eventual trai o afecțiune medicală de bază oricine provoacă probleme de dormit ale copilului tău.
Ix. Probleme obișnuite de dormit pentru bebeluși
Există o succesiune de probleme obișnuite de dormit pentru bebeluși pe oricine părinții le pot întâmpina. Acestea includ:
- Potrivnicie de a linisti
- Desteptare frecventă în timpul nopții
- Trezirea de dimineață indata
- Coșmaruri
- Noctambulism
- Soileala vorbind
Dacă bebelușul tău se confruntă cu fiecine catre aceste probleme de dormit, există o succesiune de lucruri pe oricine le poți a se indrepta pentru a -i a sustine să obțină un dormit bun. Acestea includ:
- Stabilirea unei rutine consistente de culcat
- Crearea unui ambianta reconfortant la culcat
- Evitarea cofeinei și a alcoolului înainte de culcat
- Asigurați -vă că bebelușul dvs. are bugat de bogat dormit
- Rezolvarea oricăror probleme medicale oricine pot intretaia cu somnul
Dacă sunteți îngrijorat de somnul copilului dvs., este mare să discutați cu medicul dumneavoastră. Ele vă pot a sustine să identificați pricinui problemei și să recomandați soluții.
Î: Fiecare este cel mai bun rastimp pentru a începe o rutină pentru bebeluși?
R: Nu există niciun răspuns pentru toate dimensiunile la această întrebare, daca cel mai bun rastimp pentru a începe o rutină pentru bebeluși va diferi în funcție de nevoie individuale ale copilului. Cu toate acestea, majoritatea experților sunt de consens că este o compus bună să începeți să stabiliți o rutină de bază cât mai indata eventual, precis dacă copilul dvs. este încă un nou -născut. Cest vrednicie vă va a sustine copilul să învețe să se aștepte la anumite lucruri în anumite momente ale zilei, ceea ce vă cumva ușura ambele vieți.
Î: Cum creez o rutină pentru copii oricine să funcționeze pentru familia mea?
R: Există câteva lucruri de oricine mortis să ții spinare apoi când creezi o rutină pentru copii oricine să funcționeze pentru familia ta. În intaiul rând, mortis să luați în considerare nevoie individuale ale copilului. Unii bebeluși sunt mai ușor de localizat decât alții, așa că este eventual să fie margine să experimentați cu diferite rutine până când veți găsi oarecine pe oricine copilul dvs. pare să prospere. În al doilea rând, mortis să vă asigurați că experiment se încadrează în propriul limba de viață. Dacă aveți o navetă lungă pentru a deplasa, de fata, cumva fi indispensabil să vă ajustați la culcat copilului, conj încât să nu se trezească hiperbolic indata dimineața.
Î: Cum mă lipesc de o rutină pentru copii când lucrurile nu merg potrivit planului?
R: Este desavarsit firesc ca lucrurile să nu meargă potrivit planului cateodata, mai selectionare apoi când ai de -a a se indrepta cu un gogoasa. Dacă bebelușul tău se trezește indata într -o dimineață sau are un rastimp greu să linisti, nu -ți fie frică să -ți reglezi experiment, după cum este indispensabil. Cel mai mare este să fii în concordanță cu experiment ta pe cât eventual. De -a lungul timpului, copilul tău va învăța să se aștepte la anumite lucruri în anumite momente ale zilei, ceea ce va a se indrepta ambele vieți mai ușoare.
(*7*)
0 cometariu